header3.png header13.png header5.png header8.png header12.png header2.png header10.png header1.png header14.png header7.png header6.png header11.png header9.png header4.png header15.png
Afgelastingen
Zoeken
Stelling
Stelling: " de nieuwe spelregels "
Handige links




Verslagen
Nog geen verslagen.
Laatste reacties

HVB CCC (Corona Core Challenge)

20-3-2020
Nieuwsafbeelding
Voorlopig kunnen we de velden niet op. Wil jij toch wat doen aan je conditie? Probeer dan de HVB CCC. Voor de komende 4 weken kun je met dit schema werken aan je buikspieren, je core stability.

Heb jij nog tips? Geef ze via de reacties door.

Reacties

Jessica van der Meer
wat een leuk idee🤩
Loek Laukens
leukk!!🤩🤩
Olivier Kruysifix
Goed plan om in beweging te blijven! Als rechtgeaard fysiotherapeut moet ik er wel bij zeggen dat het van belang is dat je niet je adem vastzet bij het oefenen.
Olivier Kruysifix
Vind je dat moeilijk? Tel dan hardop mee bij het naar boven komen, of adem uit op dat moment. En voor je conditie kun je altijd nog een springtouw pakken. ;-). Succes!!

Reageer op het nieuws



Gerelateerd nieuws